3 gesunde Snacks auf dem Weihnachtsmarkt
by 2. Flammlachs Flammlachs gibt es auch auf fast jedem Weihnachtsmarkt. Für die Zubereitung der finnischen Spezialität wird frischer Lachs auf Holzplatten über offenem Feuer gebraten. …
Tag: Instagram-Neuigkeiten
7 Fehler verschlimmern die Allergie
In Deutschland leiden etwa 15 Prozent aller Erwachsenen an Heuschnupfen, der bei Kontakt mit Pollen zu einer Überreaktion des Immunsystems führt. Bei dieser Pollenallergie kommt …
Tipps zur Burnout-Prävention
Burnout vorbeugen: Was Sie tun können Das Burnout-Syndrom kann leicht bekämpft werden: je früher, desto besser. Machen Sie sich mit den typischen Symptomen vertraut und …
Den Weg zu sich selbst finden – mit Jackie Freitag
Eine Essstörung im Alter von 10 Jahren, der Leistungsdruck als Bikini-Athletin und das ständige Gefühl, „nicht gut genug zu sein“ – so beschreibt Life Coach …
5 Tipps für den Umgang mit der dunklen Jahreszeit
Herbstblues: 5 Tipps, um die dunkle Jahreszeit zu überwinden Wenn Sie unter dem Herbstblues leiden, können Sie einige Dinge tun, um Ihre Stimmung zu verbessern. …
Unsere Redakteure sind von diesen 3 Düften begeistert
Wie finde ich meinen persönlichen Duft? Die Wahl eines neuen Parfüms ist nicht einfach, aber das „richtige“ zu finden, kann sich als noch schwieriger erweisen …
Mit Heuschnupfen draußen trainieren?
Im Frühjahr leiden Allergiker unter Heuschnupfen, der sich in Niesattacken, tränenden Augen, Müdigkeit oder einem juckenden Gaumen äußert. Dabei handelt es sich um eine Überreaktion …
Die Gewichtsdecken von CURA aus Schweden im Redaktionstest
Rund 80 Prozent aller Berufstätigen in Deutschland schlafen schlecht und haben Probleme beim Ein- und Durchschlafen – das ist das Ergebnis des DAK-Gesundheitsreports 2017. Hochgerechnet …
Aufwärmen eines gehackten Tomatengerichts aus dem Ofen
Wenn es draußen kalt oder regnerisch ist: Erhitzen Sie die Tomaten-Hack-Form aus dem Ofen noch einmal Wenn es draußen kalt und regnerisch ist: herzhafter Auflauf …
Wenn Sie diese 4 Dinge am Sonntag tun, werden Sie schneller abnehmen
Wenn Sie diese 4 Dinge am Sonntag tun, werden Sie schneller abnehmen 1. Bereiten Sie Ihre Mahlzeiten vor Nutzen Sie den Sonntagabend, um gesunde Mahlzeiten …