Tipps zur Burnout-Prävention
by Burnout vorbeugen: Was Sie tun können Das Burnout-Syndrom kann leicht bekämpft werden: je früher, desto besser. Machen Sie sich mit den typischen Symptomen vertraut und …
Tag: Gut fühlen
Deshalb machen uns Selbstgespräche klüger, kreativer und glücklicher
Selbstgespräch: Studienergebnisse Der Forschung von Dr. Sandra Brinthaupt von der University of New Hampshire haben gezeigt, dass Selbstgespräche ein komplexes Phänomen sind, das sowohl positive …
Deshalb sagen Betrunkene (fast) immer die Wahrheit
Deshalb sagen Betrunkene (fast) immer die Wahrheit Eine Studie des National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) ergab, dass Alkohol den Frontallappen des Gehirns …
Mit dieser japanischen Lebensart leben Sie erfüllter
Was ist Ikigai? Ikigai ist ein japanisches Konzept, das sich mit… beschäftigt. Sinn des Lebens und Erfüllung beschäftigt im Leben. Es wird oft mit „das, …
Wann wird es endlich wieder besser?
Burnout: Wann wird es endlich besser? Die Antwort auf diese Frage ist nicht einfach, denn sie hängt von mehreren Faktoren ab, wie z. B. dem …
Entspannung: 13 selbstgemachte Badesalze
Badesalz Sie haben nicht nur eine entgiftende Wirkung auf den Körper, sondern vermitteln auch das Gefühl einer luxuriösen Spa-Behandlung. Ob Orangen-, Rosen- oder Kräuterbadesalz – …
So lindern Sie den Schmerz
Ischias ist ein Nervenschmerz, der oft vom Lendenbereich bis in die Füße ausstrahlt. Ischias kann auch als Hernie der Halswirbel auftreten. Die Ursache der Schmerzen …
5 Tipps und Hausmittel zum Einschlafen
Wir verbringen etwa ein Drittel unseres Lebens mit Schlafen und brauchen Schlaf, um zu überleben und gesund zu bleiben. Vieles über unseren Schlaf ist für …
4 Hinweise, ob Ihr Partner ständig lügt
Pseudologia phantastica: Ist Ihr Partner ein notorischer Lügner? Laut einer Metaanalyse von 19 Studien, die von Wissenschaftlern des Max-Planck-Instituts für Bildungsforschung durchgeführt wurde, liegt der …
Mit diesen 7 Tricks werden Sie zur sympathischsten Person im Raum
Mit diesen 7 Tricks werden Sie zur sympathischsten Person im Raum Mitgefühl ist eine wichtige Eigenschaft, die uns in vielen Lebensbereichen hilft. Es macht es …