by Pollenallergie: Wie entsteht sie eigentlich?
Wie bei allen Allergien reagiert das Immunsystem beim Heuschnupfen empfindlich auf Pflanzenpollen, wie im Volksmund auch Pollenallergien genannt werden. Unser Immunsystem ist eigentlich dafür verantwortlich, fremde Schadstoffe wie Keime, Bakterien, Viren und andere Krankheitserreger in unserem Körper zu erkennen und zu neutralisieren. Wenn Sie an einer Pollenallergie leiden, identifiziert Ihr Immunsystem Pollen fälschlicherweise als Krankheitserreger. Wenn Pollen über die Atemluft in den Körper gelangen, geht das Immunsystem fälschlicherweise davon aus, dass Krankheitserreger den Organismus befallen haben. Das Immunsystem aktiviert dann Immunzellen, die beginnen, Histamin auszuschütten. Der Botenstoff löst dann im Körper Entzündungsreaktionen zur Bekämpfung der vermuteten Krankheitserreger aus.
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Habe ich Heuschnupfen? Das sind die Symptome
Sobald das Immunsystem auf die Pollen der Pflanze reagiert und Histamin ausgeschüttet hat, kommt es zu den klassischen Heuschnupfen-Symptomen:
- Brennende Augen
- Juckreiz auf der Haut und in den Augen
- wässrige Augen
- Niesen ist angebracht
- geschwollene Nasenschleimhaut
- laufende Nase
- Kribbeln und Jucken im Hals
Da es sich bei Heuschnupfen um eine Entzündungsreaktion des Körpers handelt und das Immunsystem genauso gefordert wird wie bei eigentlich durch Bakterien und Viren verursachten Erkrankungen, kann es auch zu Symptomen wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Erschöpfung kommen. Das Kribbeln und Jucken im Hals kann auch zu einem verstärkten Räuspern führen. Husten ist jedoch nur vorhanden schwere allergische Reaktionen ein Symptom. Wenn sich die Symptome verschlimmern und Sie sogar Kurzatmigkeit Benachrichtigung, Auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen!
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Heuschnupfen oder Erkältung?
Auch eine Pollenallergie kann sich im Laufe des Lebens entwickeln. Auch Menschen, die noch nie an Heuschnupfen gelitten haben, können eine Pollenallergie entwickeln. Fast ein Fünftel aller Menschen erleidet im Laufe ihres Lebens allergische Reaktionen auf Pflanzenpollen. Für Menschen, die wenig, keine oder nur sehr unregelmäßige Erfahrungen mit Pollenallergien haben, ist es manchmal nicht einfach einzuschätzen, ob es sich um eine allergische Reaktion oder gar eine Erkältung handelt. In den meisten Fällen sind Heuschnupfen und Erkältung leicht zu unterscheiden:
- Heuschnupfen: Der Nasenausfluss ist klar und flüssig, bei Ortswechsel kommt es häufig zu Niesattacken, allergische Symptome halten teilweise monatelang an und bei Regen bessern sich die Beschwerden plötzlich
- Eine Erkältung: Grippeähnlicher Infekt, oft mit dickem, gelbem Nasenausfluss, Niesattacken sind häufig und unabhängig vom Ort dauert die Heilung zwei Wochen
Welcher Pollen ist jetzt in der Luft?
Wann genau welche Pollen in der Luft sind, hängt immer von den Wetterbedingungen und dem Verlauf der Jahreszeiten ab. Wenn die Winter mild und die Frühlinge bereits sehr warm sind, sind bestimmte Pollenarten häufiger in der Luft und stören Allergiker. Aufgrund des Klimawandels nimmt der Trend zu frühen Blütezeiten bei Pflanzen zu. Das Ergebnis: Die Pollensaison beginnt früher und dauert länger. Wann und wie stark Pflanzenpollen durch die Luft schwirren, hängt auch von der geografischen Lage ab. Im Süden und Westen Deutschlands wird es meist früher wärmer. Hier setzt der Pollenflug teilweise einige Wochen früher ein als in Norddeutschland. Grob können Sie sich an folgenden Wahrscheinlichkeiten für die Pollenzahl orientieren:
- Hasel: Schwacher Pollenflug von Dezember bis Mitte Januar, mäßiger bis starker Pollenflug von Mitte Januar bis Mitte März
- Erle: Schwacher Pollenflug von Mitte Dezember bis Anfang Februar, mäßiger bis starker Pollenflug von Februar bis Ende März
- Pappel: schwacher Pollenflug von Anfang Februar bis Mitte März, mäßiger bis starker Pollenflug von Mitte März bis Ende April, schwacher Pollenflug möglich von Ende April bis Mitte Juni
- Ulme und Weide: schwacher Pollenflug von Mitte Februar bis Mitte März, mäßiger bis starker Pollenflug von Mitte März bis Anfang Mai, schwacher Pollenflug möglich von Mai bis Mitte Juni
- Birke: schwacher Pollenflug von Mitte März bis Ende März, mäßiger bis starker Pollenflug von April bis Anfang Mai, schwacher Pollenflug möglich von Mai bis Mitte Juni
- Buche: schwacher Pollenflug von Ende März bis Mitte April, mäßiger bis starker Pollenflug von Mitte April bis Mitte Mai, schwacher Pollenflug möglich von Mai bis Mitte Juni
- Eiche: schwacher Pollenflug von Anfang bis Mitte April, mäßiger bis starker Pollenflug von Mitte April bis Mitte Mai, schwacher Pollenflug möglich von Mai bis Mitte Juni
- Gräser: schwacher Pollenflug von Anfang bis Mitte April, mäßiger bis starker Pollenflug von Mitte April bis Mitte August, schwacher Pollenflug möglich von Mitte August bis Anfang Oktober
Was hilft bei einer Pollenallergie?
Besprechen Sie individuelle Behandlungslösungen für Ihre Pollenallergie mit Ihrem Hausarzt oder Allergologen. Je nachdem, wie schwerwiegend Ihre Allergie ist und gegen welche Pflanzenpollen Sie allergisch sind, stehen möglicherweise unterschiedliche Medikamente oder Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung.
In der Regel werden Antihistaminika verschrieben, die als Tabletten, Tropfen oder Nasensprays eingenommen werden können. Diese Medikamente hemmen die Wirkung körpereigener Histamine, die als Immunreaktion zur Pollenbekämpfung ausgeschüttet werden. Allerdings können Antihistaminika als Nebenwirkungen Müdigkeit und Konzentrationsprobleme verursachen. Kortison wird auch bei schweren allergischen Reaktionen verschrieben, sollte aber nur auf Empfehlung eines Arztes eingenommen werden.
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Mit ein paar kleinen Tipps und Tricks können Sie auch die Pollenbelastung Ihres Körpers reduzieren. Waschen Sie Ihre Haare regelmäßig. Dadurch werden die Pollen aus Ihren Haaren gespült und Sie können nachts besser schlafen. Auch während der Pollensaison sollte Ihre Kleidung regelmäßig gewaschen werden. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Augen anfangen zu tränen und zu jucken, waschen Sie Ihr Gesicht und Ihre Augen im Waschbecken. Dadurch werden Pollen von der Haut, den Augenbrauen, den Wimpern oder dem Bart entfernt.
