by Heutzutage ist unser Alltag oft von Stress und Schnelllebigkeit geprägt. Eine Yoga-Sitzung kann uns helfen, zu entspannen und abzuschalten. Die verschiedenen Körperübungen, die auf alten philosophischen Lehren mit Wurzeln in Indien basieren, sollen Körper, Geist und Seele vereinen, uns erden und uns helfen, langsamer zu werden.
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Doga: Entspannung für Mensch und Hund
Was trägt außerdem zu unserem inneren Gleichgewicht bei? Eine ausgiebige Kuschelsitzung mit dem Hund. Es ist sinnvoll, Hunde in einen Yoga-Kurs zu integrieren. Und es gibt sogar einen Namen dafür: Der sogenannte „Doga“ liegt voll im Trend. Der Begriff setzt sich aus dem englischen Wort für Hund „Dog“ und Yoga zusammen. Auch die geliebten Vierbeiner könnten eine kleine Auszeit gebrauchen – und freuen sich meist über jede Minute, die ihr Besitzer mit ihnen verbringt.
BenachrichtigungHinweis: Inwieweit Ihr Hund an den Übungen teilnimmt, hängt von seiner Persönlichkeit ab. Wichtig: Zwingen Sie Ihren Hund zu nichts. Manche Hunde möchten einfach nur entspannen und Liebe machen, während Sie Ihre Übungen machen. Andere lassen sich durch Leckereien motivieren – oder machen alleine mit. Dabei gilt: Wenn Sie sich entspannen, ist Ihr Hund in der Regel auch entspannt. Und: Auch regelmäßiges Training kann helfen. Schließlich ist Ihr Vierbeiner lernfähig und beginnt schnell, Sie nachzuahmen.
Yoga 2022: Diese 3 Übungen kannst du mit deinem Hund machen
In unserer Fotogalerie stellen wir Ihnen drei einfache Doga-Übungen für zu Hause vor.
