Avocado innen braun: Essen oder wegwerfen?
by Avocado innen braun: Essen oder wegwerfen? Genießen Sie daher köstliche Avocados bewusst und in Maßen. Allerdings wird die Freude beim Aufschneiden schnell getrübt braune Flecken …
Category: Ernährung
Low-Carb-Pasta: die 11 besten Alternativen
Das sind die Vorteile von kohlenhydratarmen Nudeln Low-Carb-Nudeln haben eine Reihe von Vorteilen, darunter: Weniger Kohlenhydrate: Low-Carb-Nudeln enthalten, wie der Name schon sagt, weniger Kohlenhydrate …
Regen Sie die Verdauung an, indem Sie Ihre Ernährung umstellen
Ernährungsumstellung: So kurbeln Sie Ihre Verdauung massiv an Viele Menschen glauben, dass die Reihenfolge, in der sie essen, keine Rolle spielt. Aber das ist nicht …
Inflation? Kein Problem! 3 Rezepte zum günstigen Kochen
Die 10 besten Tipps zum günstigen Kochen 1. Mahlzeiten im Voraus planen: Erstellen Sie ein wöchentliches Menü und erstellen Sie eine Einkaufsliste basierend auf den …
Verwenden Sie diese Leinsamen nicht roh!
Deshalb wird Leinsamen teilweise mit einem Warnhinweis versehen Leinsamen sind reich an Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren. Sie werden „Superfoods“ genannt und finden sich in Müsli, Gebäck …
Mit diesem Trick gelingt Ihnen das ganz ohne Chaos
Granatäpfel haben von September bis Februar Saison. Die Frucht wird oft als Superfood bezeichnet und ist reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen. Granatäpfel enthalten eine …
Insekten zum Essen: Gewicht, Verdauung, Immunsystem
Dass wir uns hierzulande vor Insekten als Nahrungsmittel ekeln, liegt vor allem an unserer Unerfahrenheit und unseren Vorurteilen. Schließlich liegen Austern, Schnecken und Innereien bereits …
Welche Nüsse sind die gesündesten?
Nüsse sind unglaublich gesund und werden oft unterschätzt. Sie enthalten zahlreiche Nährstoffe, die verschiedene positive Auswirkungen auf unseren Körper haben. Enthält Nüsse essentiellen Fettsäuren, die …
Leckeres Nudelgericht mit Lachs und Brokkoli
Warum schmecken Aufläufe im Winter besonders gut? Die gemütliche Kombination aus geschmolzenem Käse, herzhaftem Gemüse und saftigem Fleisch sorgt für eine gemütliche Atmosphäre, die perfekt …
Warum wir Mandarinen am liebsten mit Blättern kaufen
Warum Sie Mandarinen mit Blättern kaufen sollten Ein weiterer nützlicher Tipp, um frische Mandarinen zu erkennen, ist folgender: Wählen Sie Obst, das so ist mit …